Potsdam in Bewegung im Begegnungszentrum oskar.

Das oskar. ist stolz dieses tolle Projekt von "POTSDAM-IN-BEWEGUNG" in Drewitz prsentieren zu können Das 10-jähriges Bestehen von POTSDAM-IN-BEWEGUNG bildet den Anlass für eine Reihe bewegter ADD-Wochen unter dem Namen WALD + ASPHALT, bei denen es vor allem um das Ausprobieren und Erfahren dieser Bewegungsform geht. Durch ADD kann man den urbanen Raum als Bewegungslandschaft ohne Zugangsbeschränkungen erfahren und einen neuen Blick auf die Stadt gewinnen. Dafür werden kostenfreie Workshops für alle Altersklassen angeboten.

Art du Déplacement (ADD) kann man nicht mit den Augen verstehen, man muss die Kunst der Fortbewegung mit dem eigenen Körper erfahren. Sobald man die ersten Bewegungen erlernt hat, verändert sich die Welt um einen und man nimmt sie mit anderen Augen wahr. Die Potsdam in Bewegung – Akademie bietet dir die Möglichkeit, ADD und seine Techniken unter Anleitung von lizenzierten Trainern mit langjähriger Erfahrung zu erlernen. Das ADD-Training zeichnet sich durch einen ganzheitlichen Ansatz aus, der sowohl körperliche Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination verbessert als auch psychisches Wohlbefinden, Selbstbewusstsein und Kreativität steigert. Jedes ADD-Training ist durch eine gemein-schaftliche Atmosphäre geprägt und verfügt über eine zielgerichtete Erwärmung, einen intensiven Technik- sowie Kraft- und Ausdauerpart und einen entspannten Schlussteil. Das Training findet bei jedem Wetter draußen für 2h statt.

Anmeldung bitte unter:

anmeldung@potsdam-in-bewegung.de

Facebook: facebook.com/potsdam.in.bewegung

TERMINE:

MI 07.10.2020 | 10:00 - 11:30 Uhr | oskar. DAS BEGEGNUNGSZENTRUM

ADD Training für SeniorInnen ab 55 - 110 Jahre

SO 18.10.2020 | 14:00 - 17:00 Uhr |

Ernst-Busch-Platz, Drewitz

Sidewalk Adventure - offen für Alle

MO 12.10.2020 | 16:30 - 18:00 Uhr | oskar. DAS BEGENUNGSZENTRUM

ADD Training für Kinder und Jugendliche ab 6 Jahre

MI 21.10.2020 | 17:00 - 19:00 Uhr |

Ernst-Busch-Platz, Drewitz

ADD Jamsession - offen für Alle: kennenlernen, reinschnuppern und austauschen

MI 14.10.2020 | 16:30 - 18:00 Uhr | oskar. DAS BEGEGNUNGSZENTRUM

ADD Training für Familien mit Kindern ab dem Vorschulalter

FR - SO 30.10. - 01.11.2020 | 17:00 - 19:00 Uhr |

Treffpunkt bei Anmeldung!

ADD Hauptworkshop mit Williams Belle & Kasturi Torchia

FR 16:00 - 19:00 Uhr

SA 10:00 - 17:00 Uhr (inkl. Mittagspause)

SO 10:00 - 17:00 Uhr (inkl. Mittagspause)

anmeldung@potsdam-in-bewegung.de

FR 16.10.2020 | 16:30 - 18:00 Uhr | oskar. DAS BEGEGNUNGSZENTRUM

ADD Training für Kinder und Jugendliche ab 6 Jahre

MI 7./14./21./28.10 | 19:15 - 21:15 Uhr |

Ernst-Busch-Platz, Drewitz

ADD Training für Erwachsene